Горіхи та сухофрукти
Горіхи та сухофрукти: користь для вашого здоров’я.
Коли ми замислюємося про здоровий перекус, найкращим вибором стануть горіхи та сухофрукти, адже в них дуже багато корисних і поживних речовин.
Горіхи
- Арахіс знижує рівень холестерину в крові, запускає процеси клітинної регенерації. Регулярне вживання арахісу знижує ризик виникнення серцево-судинних патологій
- Грецький (або волоський) горіх допомагає при нервових розладах. Підвищує імунітет, зміцнює стінки судин.
- Кедровий горіх багатий триптофаном, гормоном сну, він допоможе вам позбутися безсоння.
- Кеш’ю нормалізує метаболізм і зміцнює імунітет.
Мигдаль корисний при підвищеному тиску, виразці, ожирінні. Перешкоджає виникненню атеросклерозу. - Мигдаль корисний при підвищеному тиску, виразці, ожирінні. Перешкоджає виникненню атеросклерозу.
- Фундук містить у великій кількості рослинний білок. Він ефективний для нормалізації стану хронічної втоми. Позитивно впливає на стан судин.
- Фісташки корисні для тих, хто веде активний спосіб життя і повинен швидко відновлюватися після серйозних фізичних навантажень. Гарантується ефективна профілактика захворювань печінки і серця, анемії.
Сухофрукти
- Курага сприяє зміцненню серцевого м’яза. Багата на вітамін В5, каротином, фосфором, залізом і кальцієм.
- Родзинки містять велику кількість фосфору, заліза, кальцію, натрію і магнію.
- Фініки – це чудове джерело енергії. Містять у великій кількості вітамін В5. Їх вживання позитивно позначається на концентрації уваги.
- Чорнослив оптимізує роботу травної системи. Завдяки вмісту вітамінів групи В, допомагає організму швидше впоратися зі стресом.
- Інжир стимулює травлення і нормалізує роботу щитовидної залози. Згідно з останніми дослідженнями, інжир містить речовину, що запобігає утворенню клітин ракових пухлин.
Також в магазині САДОРОД ви можете придбати:
- Кунжут, який допомагає нормалізувати обмін речовин і поліпшити роботу нервової системи.
- Насiння гарбуза. Вживання в їжу навіть невеликої кількості допомагає отримати порцію корисних жирів, магнію і цинку.
- Різні горіхові суміші, та суміші з сухофруктів
безліч цукатів: ананасу, дині,коріння імбиру, кумквата, манго - Східні солодощі: халва, сушена диня з родзинками
Ви можете замовити доставку горіхів та сухофруктів в магазині САДОРОД. Ми швидко доставимо замовлення до ваших дверей!